Drodzy klubowicze!
U nas TRENING jest MOŻLIWY!
Możesz dołączyć do naszego Stowrzyszenia Aktywni KSA i brać czynny udział w przygotowaniach do zawodów na Króla i Królową Plank,
które odbędą się 4 czerwca 2021r.
Chcesz uzyskać więcej informacji? Zadzwoń do nas!
tel. 604 539 600
Dbajcie o siebie i nie rezygnujcie z aktywności fizycznej. Do zobaczenia!
| Godzina | Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela |
| 08:00 |
60 min
SIŁOWNIA 10:00-18:00 Kasia |
||||||
| 08:10 |
45 min
PŁASKI BRZUCH - zajęcia sportowe Damian SALA 2 |
45 min
ABT ( brzuch, uda, pośladki ) - zajęcia sportowe Michalina SALA 2 |
45 min
TRENING POŚLADKÓW - zajęcia sportowe Damian SALA 2 |
||||
| 10:00 |
60 min
SIŁOWNIA 10:00-16:00 Kasia |
||||||
| 10:10 |
45 min
ABT ( brzuch, uda, pośladki ) - zajęcia sportowe Michalina STREFA FUNKCJONALNA |
||||||
| 17:00 |
45 min
SEXI PUPA - zajęcia sportowe Michalina SALA 2 |
45 min
ABT ( brzuch, uda, pośladki ) - zajęcia sportowe Natalia SALA 2 |
|||||
| 18:00 |
45 min
ABT ( brzuch, uda, pośladki ) - zajęcia sportowe Natalia SALA 2 |
45 min
SEXI PUPA - zajęcia sportowe Michalina SALA 2 |
45 min
AEROBIK&STEP - zajęcia sportowe Natalia SALA 2 |
60 min
ZDROWY KRĘGOSŁUP - zajęcia sportowe + ONLINE Michalina SALA 2 |
45 min
PŁASKI BRZUCH - zajęcia sportowe Wojtek SALA 2 |
||
| 18:10 |
40 min
PŁASKI BRZUCH - zajęcia sportowe w klubie i Live na facebook Kasia SALA 1 |
40 min
PŁASKI BRZUCH - zajęcia sportowe w klubie i Live na facebook Kasia SALA 1 |
|||||
| 19:00 |
45 min
CARDIO Natalia SALA 2 |
45 min
WZMACNIANIE I ROZCIĄGANIE - zajęcia sportowe Michalina SALA 2 |
45 min
BODYPUMP ® -LES MILLS - zajęcia sportowe Asia SALA 1 |
45 min
TURBO SPALANIE - zajęcia sportowe w klubie i LIVE na facebook Michalina SALA 2 |
|||
| 19:15 |
45 min
BODY BALL - zajęcia sportowe Natalia SALA 2 |
||||||
| 20:15 |
45 min
TRENING DZIKA (CROSS) - zajęcia sportowe Damian SALA 1 |
45 min
TRAMPOLINY - zajęcia sportowe Michalina SALA 1 |
|||||
|
45 min
TRENING DZIKA (CROSS) - zajęcia sportowe Damian SALA 2 |