Grafik zajęć

PLANY TRENINGOWE / TRENINGI PERSONALNE

Chcesz zacząć ćwiczyć na siłowni? Chcesz udoskonalić technikę wykonywania ćwiczeń? A może zwiększyć masę mięśniową?
Decydując się na skorzystanie z planu treningowego lub treningów personalnych możesz być pewien, że Twoje wyznaczone cele przyjdą o wiele szybciej!
Plan treningowy układany jest po wcześniejszej konsultacji z trenerem, ponieważ dla każdego klienta układany jest on indywidualnie!

Zapytaj o cenę i dostępne terminy trenera w recepcji klubu: 604539600 lub e-mail: biuro@ksafitness.pl

Wyczyść filtry »
« Marzec »
« 2024-03-18 do 2024-03-24 »
Godzina Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
08:00          
60 min

SIŁOWNIA 8:00-18:00

Kasia

 
08:10
45 min

TRENING POŚLADKÓW

Natalia

SALA FITNESS

45 min

STRETCHING

Jagoda

SALA FITNESS

   
30 min

SPALANIE+CORE

Natalia

SALA FITNESS

   
10:00          
45 min

ABT ( brzuch, uda, pośladki )

Jagoda

SALA FITNESS

60 min

SIŁOWNIA 10:00-16:00

Kasia

11:00          
45 min

TRAMPOLINY

Olena

SALA FITNESS

 
17:00
45 min

TRENING UJĘDRNIAJĄCY

Natalia

SALA FITNESS

50 min

ZDROWY KRĘGOSŁUP

Damian

SALA FITNESS

45 min

ABT ( brzuch, uda, pośladki )

Natalia

SALA FITNESS

45 min

TAI CHI

Grażyna

SALA FITNESS

     
17:50
30 min

SPALANIE+CORE

Natalia

SALA FITNESS

 
45 min

AEROBIK&STEP

Natalia

SALA FITNESS

       
18:00  
45 min

ZUMBA®

Kasia J.

SALA FITNESS

 
50 min

ZDROWY KRĘGOSŁUP

Karolina

SALA FITNESS

45 min

BRZUCH + SIŁA

Natalia

SALA FITNESS

   
18:40
45 min

STRETCHING

Michalina

SALA FITNESS

 
45 min

ABT DLA POCZĄTKUJĄCYCH

Michalina

SALA FITNESS

       
19:00  
45 min

SEXI PUPA

Damian

SALA FITNESS

 
45 min

BODY BALL

Natalia

SALA 1

45 min

PŁASKI BRZUCH - PROJEKT BIKINI

Maciej

SALA FITNESS

   
19:30
45 min

PŁASKI BRZUCH

Natalia Kleczewska

SALA FITNESS

 
45 min

POWER BAND

Olena

SALA FITNESS

       
19:50      
30 min

POWER STEP

Natalia

SALA FITNESS

     
20:00  
60 min

CROSS INTRO

Dawid

SALA 1

         
20:20
45 min

TRAMPOLINY

Olena

SALA FITNESS

           
← →
Pobierz aplikację mobilną